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1.2010最新**

2.雾满拦江的读书论

3.名人自传 600左右

4.最近有什么好看的**？要比较好看的！最近的！是好看的有高分哦！

5.谁知道2010年 国外有哪些好看的**

6.阅读与读书的区别

7.急！！！关于网瘾的例子！政治小论文要用！！！

1.卡耐基的书籍：

《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《语言的突破》，《积极的人生》、《写给女孩子》、《智慧的锦囊》《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》、《如何赢取友谊与影响他人》、《如何停止忧虑开创人生》

2.戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日）：

美国著名人际关系学大师，美国现代成人教育之父，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。

戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。他在1912年创立卡耐基训练班，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。

1.《如何停止忧虑开创人生》：

原是卡耐基教授写的一本关于如何克服忧虑的书。此书对卡耐基原著作原义进行了深入阐述，它对于开阔我们的视野，战胜自身的忧虑，特别是克服封闭式的人性弱点，将有宝贵的启示和借鉴作用。

2.《成功有效的团体沟通》：?

这本书是卡耐基出版的第一部成功学著作，它教给人们怎样克服畏惧，建立自信，怎样实现良好的人际关系的沟通，怎样顺乎自然地发挥自己的最大潜能。

2010最新**

《爱是不能忘记的》

《傲慢与偏见》

《巴黎圣母院》

《爸爸爸》

《白洋淀记事》

《百年孤独》

《暴风骤雨》

《北方的河》

《边城》

《不能承受的生命之轻》

《茶馆》

《忏悔录》 (法)卢梭著

《尘埃落定》 阿来著

《城南旧事》 林海音

《创造进化论》 [法]亨利-柏格森著

《茨威格小说选》 [奥] 茨威格著

17 《等待戈多》 [爱尔兰]萨-贝克特

18 《繁星》《 春水》《 寄小读者》 冰心著

19 《梵高传》 （美）欧文·斯通著

20 《复活》 (俄罗斯)托尔斯泰著

21 《傅雷家书》 傅雷著

22 《古文观止新编》 钱伯城主编

23 《过去2000年最伟大的发明》 (美)约翰·布罗克曼?著

24 《哈姆雷特》 (英)莎士比亚著

25 《红楼梦》 曹雪芹，高鄂著

26 《红与黑》 [法]司汤达著

27 《荒原狼》 [瑞士]赫尔曼-黑塞

28 《活着》 余华著

29 《激流三部曲》（《家》、《春》、《秋》） 巴 金著

30 《假如给我三天光明》 [美]海伦·凯勒著

31 《简·爱》 [英]勃朗特著

32 《京华烟云》 林语堂著

33 《静静的顿河》 [苏]肖洛霍夫

34 《居里夫人传》 （法）艾夫·居里著

35 《巨人传》 [法]拉伯雷著

36 《绝代双骄》 古龙著

37 《老人与海》 [美]海明威著

38 《雷雨》 曹禺

39 《聊斋志异》 {清}蒲松龄著

40 《猎人笔记》 [俄]屠格涅夫著

41 《林海雪原》 曲波著

42 《林肯传》 (美)戴尔·卡耐基著

43 《论语通译》 浙江文艺出版社

44 《罗素回忆录》 罗素著

45 《骆驼祥子》 老舍著

46 《毛泽东诗词赏析》 毛泽东著

47 《美的历程》 李泽厚著

48 《朦胧诗新编》 洪子诚、程光炜编选

49 《孟子选注》 吉林文史出版社

50 《名人传》 （法）罗曼·罗兰著

51 《墨迹》 曾子墨著

52 《拿破仑传》 （德）艾密尔·鲁特维克著

53 《呐喊》 鲁迅著

54 《牛虻》 (爱尔兰)伏尼奥著

55 《女神》 郭沫若著

56 《欧亨利短篇小说精选》 (美)欧.亨利著

57 《欧叶妮·葛朗台》 (法)巴尔扎克著

58 《平凡的世界》 路遥著

59 《契诃夫短篇小说精选》 契诃夫著

60 《儒林外史》 (清)吴敬梓著

61 《三国演义》 罗贯中著

62 《射雕英雄传》 金庸著

63 《水浒传》 施耐庵，罗贯中著

《死魂灵》 (俄)果戈理著

65 《宋词三百首评注》 [清]上强村民选编，王兆鹏、黄崇浩注评

66 《苏东坡传》 林语堂著

67 《素面朝天》 毕淑敏著

68 《唐诗三百首评注》 [清]蘅塘退士选编，周啸天注评

69 《堂吉诃德》 [西班牙]塞万提斯著

70 《瓦尔登湖》 (美)戴维·梭罗著

71 《微软的崛起》 （美）丹尼尔·伊克比亚著

72 《围成》 钱钟书著

73 《文化苦旅》 余秋雨著

74 《西厢记》 王实甫

75 《西游记》 吴承恩著

76 《想念地坛》 史铁生著

77 《小王子》 [法]圣埃克苏佩里著

78 《新月集·飞鸟集》 [印度]泰戈尔著

79 《雪国-千鹤-古都》 [日本]川端康成

80 《羊脂球》 (法)莫泊桑著

81 《姚明之路》 肖春飞著

82 《音乐的故事》 （德）保罗·贝克

83 《余光中作品精选》 余光中著

84 《缘缘堂随笔》 丰子恺著

85 《周国平人生哲思录》 周国平著

86 《朱自清散文精选》 朱自清著

87 《庄子选译》 吉林文史出版社

88 《子夜》 矛盾著

89 《走近袁隆平》 姚昆仑著

90 诗集《大堰河》 艾 青著

91 诗集《红烛》、《死水》 闻一多著

92 诗集《志摩的诗》 徐志摩著

雾满拦江的读书论

爱丽丝梦游仙境

主演：约翰尼·德普

类型：奇幻

上映：2010年3月5日

曾经到去梦幻仙境神游了一圈的爱丽丝，9年后再度失足，跌入神奇世界……[详细]

诸神的战争

主演：萨姆·沃辛顿

类型：动作/奇幻

上映：2010年3月26日

这部翻拍片明星云集，取材于古希腊神话，足够保证剧情的曲折和精彩……[详细]

《驯龙记》(动画)

2010年3月26日上映

《情人节》(喜剧/爱情)

2010年2月12日上映

《珀西·杰克逊与闪电盗贼》(奇幻)

2010年2月12日上映

《绿色地带》(惊悚/剧情)

2010年3月12日上映

《孤岛疑云》(惊悚/剧情)

2010年02月19日上映

《狼人》(恐怖/奇幻)

2010年2月12日上映

《基督再临》(动作/惊悚)

2010年1月22日上映

《好事多磨》(动作/喜剧)

2010年4月9日上映

《艾利之书》(动作)

2010年1月15日上映

《华尔街2》(剧情)

2010年4月23日上映

《黑暗边缘》(动作/惊悚)

2010年1月29日上映

《青春大反抗》(喜剧/爱情)

2010年1月8日上映

《猛鬼街》(恐怖)

2010年4月30日上映

《邻家特工》(喜剧/动作)

2010年1月15日上映

钢铁侠2

主演：小罗伯特·唐尼

类型：科幻/动作

上映：2010年5月7日

钢铁侠公布自己的身份后，风光随之而来，同时黑暗势力也在积蓄力量……[详细]

盗梦空间

主演：莱昂纳多·迪卡普里奥

类型：惊悚/科幻

上映：2010年7月16日

影片讲述讲在不久的将来出现了一种全新的技术，可以让人进入他人的梦境里……[详细]

怪物史莱克4

配音：麦克·梅尔斯

类型：动画/喜剧

上映：2010年5月21日

史莱克再次遇上了麻烦事，为了夺回自己的世界和爱情，他再次上路了……[详细]

玩具总动员3

配音：汤姆·汉克斯

类型：动画/喜剧

上映：2010年6月18日

曾经的小主人安迪已经年满18岁，该上大学了，玩具们该怎么办呢？……[详细]

《欲望都市2》(喜剧/剧情)

2010年5月28日上映

《波斯王子：时之沙》(动作/奇幻)

2010年5月28日上映

《暮光之城3：月食》(爱情/奇幻)

2010年6月30日上映

《敢死队》(动作)

2010年8月13日上映

《罗宾汉》(动作/剧情)

2010年5月14日上映

《疾走特工》(动作)

2010年7月23日上映

《成长的烦恼》(喜剧)

2010年6月25日上映

《拜见岳父大人3》(喜剧)

2010年7月30日上映

《猫狗大战2》(真人动画)

2010年7月30日上映

《见习魔法师》(冒险/奇幻)

2010年7月16日上映

《正午骑士》(喜剧/动作)

2010年7月2日上映

《牛仔很坏》(动作)

2010年6月18日上映

《天龙特工队》(动作/喜剧)

2010年6月11日上映

《铁血战士》(动作/惊悚)

2010年7月9日上映

社交网站

主演：贾斯汀·丁伯莱克

类型：剧情/喜剧

上映：2010年10月15日

这部**讲述了Facebook的创建人马克·扎克博格和埃德华多·萨瓦林的发家史……[详细]

爱的拐点

主演：妮可·基德曼

类型：剧情

上映：2010年10月29日

本片探讨我们在生活中，如何去寻找每一个纷繁复杂问题的最终出口……[详细]

《动物战警》(爱情/喜剧)

2010年10月8日上映

《小镇疑云》(爱情/惊悚)

2010年9月10日上映

《美国公民》(惊悚/剧情)

2010年9月1日上映

哈利·波特与死亡圣器上

主演：丹尼尔·雷德克里夫

类型：奇幻/冒险

上映：2010年11月19日

《哈利波特》系列已经成为影史的一段传奇，而它终于要辉煌的走向高潮的终结……[详细]

电子世界争霸战2：遗产

主演：杰夫·布里吉斯

类型：动作/科幻

上映：2010年12月17日

这部续集距第一部已经有28年，为了极致的视觉效果，影片的成本已经超过了3亿美元……[详细]

纳尔尼亚传奇3：黎明踏浪号

主演：本·巴恩斯

类型：奇幻/家庭

上映：2010年12月10日

第二部故事结束的数年后，露茜等人在一次游戏中被吸入一副画中，再次进入纳尼亚……[详细]

青蜂侠

主演：塞斯·罗根 周杰伦

类型：动作

上映：2010年12月22日

本片改编自著名的电视剧《青蜂侠》，周杰伦出演了曾经李小龙扮演的角色“加藤”……[详细]

《超级恶棍》(动画/喜剧)

2010年11月5日上映

《变性女郎》(剧情)

2010年11月12日上映

《爱情小药丸》(爱情/喜剧)

2010年11月24日上映

《林肯传》(传记)

2010年12月22日上映

《不可阻挡》(动作/惊悚)

2010年11月12日上映

《临盆待产》(喜剧)

2010年11月5日上映

《滑稽表演》(喜剧/歌舞)

2010年11月24日

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春季档热片 更多>> 2010年不可错过的好莱坞**-《华尔街2》(20日 17:45)

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2010年不可错过的好莱坞**-《小镇疑云》(20日 17:29)

2010年不可错过的好莱坞**-《社交网站》(20日 17:02)

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冬季档热片 更多>> 2010年不可错过的好莱坞**-《临盆待产》(20日 14:43)

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2010年不可错过的好莱坞**-《纳尼亚传奇3》(19日 21:38)

2010年不可错过的好莱坞**-《哈利-波特7》(19日 20:46)

这些都是好莱坞大片 很不错的

名人自传 600左右

雾满拦江在他的书《我不过低配的人生》里写了“怎样读书，才会通透？”

这是令我深感有收获的一小节，所以单独拎出来预备好好着手实践。

通过读书，来领悟人性。

四个阶段，用简单的一句话说就是：“古为今用，今为古用，文为理用，理为文用。”

一个阶段需要一年时间好好琢磨。

首先说说“古为今用”——读完并理解我国的古代经典，再去比对推敲当代或者现代的外国名人的传记。看中国古代的思想智慧能否解释验证外国人身上发生的事。不灵光也没啥损失，如果灵光了，那你就再多读几遍！！

那之后，你再读《林肯传》、《俾斯麦传》，甚至《乔布斯传》，或许你会对那些名人的为人处世产生一种顿悟之感。

其次说说“洋为古用”——读柏拉图《理想国》或亚里士多德《政治学》，或霍布斯的《利维坦》，把读过的书的思想纲要记下来，往我们现实中放一放，看看能不能落地。然后再用马基亚维利的《君主论》，去对照研究我国古代的《史记》或《资治通鉴》的故事，就会领略到什么叫“醍醐灌顶”！

第三年，“理为文用”——把数理理论，往人生上比划比划。书中说曾国藩年少时写的日记，与热力学三定律丝丝入扣。

第四年，“文为理用”。

说实话，这四个阶段，对我们的人生其实不能造成太大的实际用处，但是能够认识自己，认识他人，明晓事理，总归于内心和人际关系是大有裨益的。

只要能完成第一个阶段，我的思想境界都会提升一个档次。

聚焦于第一阶段“古为今用”的实际做法：

1.先找到《老子》的资源：买纸质书或者看电子书都行。

2.背！背下来！能找到的书不是知识，只有自己脑子里的才是知识。

3.深化理解：读南怀瑾的《老子他说》，用现代人的释解，加深强化自己的理解。

4.再找现代的外国名人的传记，拿自己对《老子》的理解去解释外国名人的处事风格。

最近有什么好看的**？要比较好看的！最近的！是好看的有高分哦！

在中国的飞人——刘翔

名字由来(Original name)

刘翔本应叫刘吉(由于当时流行把父亲的姓氏作为姓，母亲的姓氏作为名。刘翔父亲叫刘学根，母亲叫吉粉花。)，但刘吉的普通话发音像留级，因此被亲戚否决。其后刘翔的叔叔和姑父提出了刘强的名字，希望他身体强壮，但又被刘翔母亲反对，因当时住在他们家附近的孩子叫“强强”，是个不听话的孩子。到了最后，姑父提出了刘翔的名字，“翔”和“强”在上海话发音差不多，加上“翔”有飞翔和吉祥的意思，因此，刘翔这个名字最终成立了。

档案（Biography）

姓名：刘翔

性别：男

民族: 汉

身高：1.89米

英文名：Liu Xiang

项目：田径110米栏 /60米栏跳远

生日：1983.7.13

籍贯：上海

生肖：猪

星座：巨蟹座

出生地点：上海普陀区

出生体重：9斤

胎记位置：左前额处

昵称：翔翔

绰号：老大 奥特曼

家庭成员：爸爸——刘学根，妈妈——吉粉花

爷爷的评价：你能在奥运会上拿金牌、为家里争气、为国家争气，你奶奶地下有知，一定会为你高兴。

爸爸的评价：（一句话）是个孝顺的孩子。

妈妈的评价：我儿子从小就那么帅。

启蒙教练顾宝刚的评价：身体条件好、弹跳力出众，适合练跳高、跳远，说不定将来就是全国冠军

师傅孙海平的评价：胆子大、节奏感非常好，是棵练跨栏的好苗子。

同学的评价：刘翔对这个班集体的感情非常深，校友录上所有的资料和****都仔仔细细的填满

室友的评价：刘翔平时一直对他父母很好，有时候还会教育我要对家人孝顺礼貌

儿时最喜欢玩的游戏：打玻璃球、刮香烟牌子、打电子游戏

儿时最喜欢的玩具：变形金刚

儿时最喜欢看的动画片：《变形金刚》

最糗的事：小时候和同伴在建筑工里玩耍逞能，栽进石灰水池

最值得骄傲的事：雅典奥运会12秒91平世界纪录，2006年7月12日，他在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林·杰克逊保持了13年之久的世界纪录。

最大的优点：爱干净，讲卫生

最大的缺点：不爱上学，对上学有一种莫名的抵触情绪

最痛苦的记忆：二少体校那段时光

除了田径之外最擅长的体育项目：乒乓球、桌球

最喜欢的运动员：乔丹 原因：球场之中的风度 巴蒂斯图塔 原因：挡我者死的气概

最喜欢的方式：到KTV唱歌

最喜欢的男演员：周润发 原因：因为他敬业

最喜欢的女演员:林青霞 原因：因为她有气质

最喜欢的歌手：男：陶喆、张学友、张国荣 女：张艾嘉

择偶标准：善良

是否有被异性追求的经历： 在二少体时受到过田径队女孩的追求，还收到不少情书

被不喜欢的异性追求时会： 有些诚惶诚恐，把情书锁进抽屉，不会为此分心

夺冠后最突出的感受：像是做梦一样、当奥运冠军太辛苦

代言品牌：Nike，可口可乐，安利，VISA，伊利 EMS快递 中国平安保险

出版书籍：自传《我是刘翔》

在刘翔小的时候，他接受跳高训练，进入体校后，教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔仅21岁，现在他正为了在2008年北京奥运会上蝉联这枚金牌而努力。

成长纪录（Career）

★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。

★1990年7岁时，刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。

★1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。

★ 1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。

★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。

★ 1997年，转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年田径比赛，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。

★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。

★ 2000年世青赛男子110米栏第4名；01年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；02年瑞士洛桑国际大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录；04年110米栏奥运冠军，他12秒91的成绩打破奥运会纪录，并追平世界纪录，06年7月12日，在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。07年2月11日，在德国田径室内赛上他以7.42打破了60米栏亚洲纪录。

★ 2001年5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。

★ 2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。

★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒08的成绩，打破了13秒23的世界青年纪录。

★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒13。第一次面对面地战胜了约翰逊，也是战胜了刘翔心目中的偶像，也是第二个对手。

★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊快千分之一秒的速度再次获胜。两次战胜阿兰·约翰逊的经历，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话！

★ 2005年8月12日，在第十届世界锦标赛上，刘翔以13秒08夺得亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。

★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。

★ 2007年8月31日，在日本大坂的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主。

2008年3月31日上午，刘翔从胡锦涛主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕

主要成绩（Highlights）

1996年

进入上海体育运动技术学院

2000年

10月20日 智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87

2001年

5 月6 日 上海，全国田径锦标赛暨系列大奖赛，第一名，13秒32

5 月24日 日本大阪东亚运动会，第一名，13秒42

8 月28日 世界大学生运动会，冠军，13秒33,大运会中国首枚田径金牌，刘翔本人所拿到的第一个世界冠军

11月19日 第九届全运会，冠军，13秒36

2002年

2 月6 日 斯德哥尔摩国际室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61

6 月10日 全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，第一名，13秒76

7 月2 日 瑞士洛桑国际田联大奖赛，第二名，13秒12，刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录

8 月 第14届亚洲田径锦标赛，冠军，13秒56

10月 全国田径大奖赛总决赛，冠军，13秒27

10月 全国冠军赛，冠军，13秒50

10月9 日 釜山亚运会，冠军，13秒27

2003年

3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破

6月底 奥斯陆，国际田联黄金联赛，第五名，13秒51

7 月4日 国际田联大奖赛巴黎站，第七名，13秒45

7 月7日 国际田联黄金联赛萨格勒布站，第二名，13秒22

7 月11日 国际田联黄金联赛罗马站，第二名，13秒20

7 月14日 英国，国际田联超级大奖赛，第六名，13秒75

8 月30日 巴黎世界田径锦标赛，第三名，13秒23

9 月5 日 国际田联黄金联赛布鲁塞尔站，第二名，13秒19

9 月13日 蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛，第四名，13秒27

10月 长沙，第五届全国城运会，冠军，13秒31

2004年

2 月14日 全国室内田径锦标赛60米栏，冠军，7秒51，平亚洲纪录

2 月28日 法国，国际室内田径赛60米栏，第一名，7秒51

3 月6 日 布达佩斯，世界室内田径锦标赛60米栏，亚军，7秒43，破该项目亚洲室内纪录

4 月 南宁大奖赛，冠军，13秒20

5 月8 日 大阪，田径大奖赛，冠军，13秒06，击败世锦赛三冠王阿兰·约翰逊，打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录

5 月23日 石家庄，全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛，第一名，13秒40

6 月29日 国际田联大奖赛萨格勒布站，第一名，13秒25

7 月2 日 国际田联大奖赛罗马站，第二名，13秒11

8 月1 日 天津，全国田径赛，第一名，13秒06

8 月24日 雅典，奥运会男子110米栏预赛，13秒27，小组第一

8 月25日 雅典，奥运会男子110米栏小组决赛，13秒26，小组第一

8 月26日 雅典，奥运会男子110米栏半决赛，13秒18，小组第二

8 月27日 雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。

2005年

3 月2 日 天津，全国室内田径锦标赛，男子60米栏，7秒81，冠军

4 月16日 江西宜春，全国田径特许赛，男子110米栏，13秒59，冠军

4 月24日 广东中山，全国田径大奖赛，男子110米栏，13秒23，冠军

5 月7 日 日本大阪，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒12，冠军

6 月5 日 美国，普雷方丹田径精英赛，男子110米栏，13秒06，冠军

6 月12日 美国，锐步田径大奖赛，男子110米栏，13秒11，第三

6 月20日 石家庄，十运会预赛，男子110米栏，13秒21，冠军

7 月1 日 法国，黄金联赛巴黎站，男子110米栏，13秒06，第三

7 月5 日 瑞士洛桑，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

7 月8 日 罗马，黄金联赛第二站 男子110米栏，13秒24，亚军

8 月12日 芬兰赫尔辛基，世锦赛，男子110米栏，13秒08，亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩

8 月19日 黄金联赛苏黎世站，男子110米栏，13秒12，亚军

9 月17日 上海国际田径黄金大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

9 月19日 国际田联横滨全明星赛，男子110米栏，13秒08，冠军

10月20日 十运会比赛决赛，男子110米栏，13秒10，冠军

11月2 日 东亚运动会，男子110米栏，13秒21，冠军

2006年

5 月6 日 日本，国际田联大阪田径大奖赛，男子110米栏，13秒22，冠军

5 月29日 美国，尤金田径精英赛，男子110米栏，13秒21，冠军

7 月9 日 法国巴黎，国际田联黄金联赛，男子110米栏，13秒19，第四

7 月12日 瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录

8 月7 日 2006年全国田径锦标赛男子110米栏决赛，男子110米栏,13秒30,冠军

9 月9 日，雅典，世界杯田径总决赛，12秒93，冠军

9 月17日 瑞士洛桑，13秒06，亚军

9 月23日 中国上海，田径黄金大奖赛，13秒07，冠军

12月12日 卡塔尔多哈，第15届亚运会，13秒15，冠军（破亚运会纪录）

2007年

2 月3 日 斯图加特国际室内赛 7.45秒 亚军 德国斯图加特

2 月6 日 杜塞尔多夫国际室内赛 7.53秒 冠军 德国杜塞尔多夫

2 月11日 卡尔斯鲁厄国际室内赛 7.42秒 冠军 德国卡尔斯鲁厄

5 月5 日 大阪国际田联大奖赛 13.14秒 冠军 日本大阪

6 月2 日 纽约锐步大奖赛 12.92秒 冠军 美国纽约

6 月10日 尤金国际田联大奖赛 13.23秒 冠军 美国尤金

7 月6 日 国际田联黄金联赛 13秒15 第三名 巴黎

7 月11日 国际田联田径大奖赛 13秒01 冠军 洛桑

7 月16日 国际田联田径大奖赛 13秒23 冠军 谢菲尔德

8 月29日 日本大坂世锦赛男子110米栏预赛 13秒36小组第一

8 月30日 日本大坂世锦赛男子110米栏半决赛 13秒25小组第二

8 月31日 日本大坂世锦赛男子110米栏决赛 12秒95冠军 成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主

9月29日上海国际田联黄金大奖赛，在松江大学城运动场。以13.21得第三名

2008年

3月9日第12届瓦伦西亚室内田径世界锦标赛60米栏决赛中，刘翔7秒46夺得冠军。

※附：刘翔与阿兰·约翰逊交手全记录

2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛

刘翔：13秒12，阿兰·约翰逊：13秒17

2003年3月17日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏

刘翔：7秒52，阿兰·约翰逊：7秒47

2003年7月4日国际田径大奖赛巴黎站

刘翔：13秒45，阿兰·约翰逊：12秒97

2003年7月12日国际田径大奖赛罗马站

刘翔：13秒20，阿兰·约翰逊：13秒08

2003年7月14日英国国际田联超级大奖赛

刘翔：13秒75，阿兰·约翰逊：13秒37

2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站

刘翔：13秒19，阿兰·约翰逊：13秒16

2003年8月30日巴黎第九届世界田径锦标赛

刘翔：13秒23，阿兰·约翰逊：13秒12

2003年9月13日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛

刘翔：13秒27，阿兰·约翰逊：13秒11

2004年3月6日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏

刘翔：7秒43，阿兰·约翰逊：7秒36

2004年5月8日国际田联大奖赛日本站

刘翔：13秒06，阿兰·约翰逊：13秒13

2004年7月3日国际田联大奖赛罗马站

刘翔：13秒11，阿兰·约翰逊：13秒11（快千分之一秒）

2004年雅典奥运会

刘翔：12秒91，阿兰·约翰逊：被淘汰于次赛

2004年9月23日日本横滨国际田联全明星赛

刘翔：13秒31，阿兰·约翰逊：13秒41

2005年6月5日美国普雷方丹精英赛

刘翔：13秒06冠军，阿兰·约翰逊抢跑出局

2005年6月12日，美国锐步田径大奖赛

刘翔：13秒11第三，阿兰·约翰逊13秒03冠军

2005年7月1日，国际田联黄金联赛巴黎站

刘翔：13秒06第三，阿兰·约翰逊13秒04亚军

2005年7月5日国际田联大奖赛洛桑站

刘翔：13秒05冠军，阿兰·约翰逊因伤中途退出

2005年7月8日，黄金联赛罗马站

刘翔：13秒24亚军，阿兰·约翰逊因伤缺席

2005年8月12日，世界田径锦标赛

刘翔13秒08亚军，阿兰·约翰逊13秒10季军

2005年8月19日，黄金联赛苏黎世站

刘翔13秒12亚军，阿兰·约翰逊第四

2005年9月17日，上海国际田联黄金大奖赛

刘翔13秒05冠军，阿兰·约翰逊13秒20亚军

场外荣耀（Off the Track）

刘翔再携手信用卡巨头 推出最新电视宣传片

中国劳伦斯颁奖 十大奖项刘翔师徒拿走了仨

中国体坛风云人物奖揭晓 飞人刘翔榜上有名

与小杨阳热烈拥抱--刘翔冬奥火炬接力活动侧记

上海首次授五一劳动奖章 奥运会冠军刘翔获授

韩国雕塑家打造刘翔铜像“中国之翔”沪上亮相

上海十运总结 刘翔被授予"市新长征突击手"称号

姚明续聘 刘翔首任 “高度”“速度”代言上海

“中国体育广播杰出贡献奖”揭晓 刘翔获殊荣

世界劳伦斯大奖评选今晨揭晓刘翔荣膺最佳新人

中国3人当选世界十佳 刘翔：把欢呼留到2008

2005中国劳伦斯奖揭晓 刘翔张怡宁最佳

一脚"跨进"小学课本 刘翔开心之余感觉不可思议

刘翔成为2007年特殊奥林匹克运动会爱心大使

刘翔、中国女排当选“感动中国·2004年度人物”

大年夜看刘翔 春晚不唱歌只给全国人民拜大年

刘翔、邢慧娜获中国最佳男女田径运动员称号

美国《田径新闻》十佳评选揭晓刘翔名列第五位

"刘翔"等词入选中国主流报纸十大流行语

刘翔荣获“中国十大杰出青年”称号

刘翔获体育界“真心英雄”奖

北京—香港环境宣传行 刘翔出任形象大使

刘翔当选本年度中国新锐榜“新锐人物”

国际田联推出05年明星台历 刘翔榜上有名

刘翔吴敏霞任上海市儿童基金会“爱心大使”

国际田联批准新一批世界纪录 刘翔榜上有名

“我珍惜这称号” 刘翔当选上海十大杰出青年

刘翔将出任奥运会闭幕式中国代表团旗手

首届劳伦斯冠军奖颁奖礼 刘翔踏上星光大道

2008年3月31日担当第一棒北京2008年奥运火炬手

★2008年1月25日政协第十届全国委员会常务委员会第二十次会议通过刘翔等2237人中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。

刘翔的收入（Athlete's income)

刘翔的收入基本上都来自于广告代言。据知情人透露，刘翔目前一共有五个一级代言的品牌，分别是耐克、安利纽崔莱、可口可乐、VISA和伊利，每个代言的费用为2000万人民币，合计1亿人民币。除此之外，刘翔身上还有EMS、联想、奥康、杉杉、凯迪拉克等二级代言的品牌，再加上他在各类比赛中获得的奖金。

人物评价

刘翔是中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！

比赛结束的誓言：

2008北京奥运破世界纪录 我知道很多人在看到我拿下这枚金牌时都流下了激动的眼泪，但我还好，只剩眼泪在眼眶里打转，还没有流出来，感觉非常兴奋，非常激动。比赛的整个过程对我来说很完美。相信在以后的日子里，我通过和教练配合，通过天天的训练，提高，不断地提高，还可以发挥得更好一点。

主要荣誉：

中国十大杰出青年 华东师范大学硕士博士连续待遇 上海市第九届青年联合会青年委员

接拍广告：

可口可乐、白沙文化、翔系列摩托车、东风起亚轿车

慈善活动（Philanthropy）

刘翔呼吁救助患白血病女研究生 爱心引社会关注

关注千万农民工子女就学 刘翔捐亲笔签名跑鞋

中国体育明星慈善公益活动 刘翔跑鞋拍出15万

圣诞节刘翔捐款25万为老人送光明感恩图报

捐资25万帮助白内障老人 飞人刘翔行善迎接新年

刘翔获赠房产捐赠给特奥会 以表示自己对其支持

国际田联设立巨星捐赠基金 刘翔金牌战袍成焦点

刘翔成为2007年特殊奥林匹克运动会爱心大使

天灾难逃但爱心无价 刘翔师徒捐款数额已超55万

刘翔吴敏霞任上海市儿童基金会“爱心大使”

毫无保留 刘翔自传收益将全部捐献慈善机构

刘翔向希望工程捐赠“金牌跑鞋”拍卖所得款项

翔速度（the Speed of Xiang）

起源：中国田径110米栏运动员“飞人”的刘翔。

释义：“快速”一词的新的代名词。

“扔国旗”事件

2007年世界田径锦标赛男子110米栏决赛，中国飞人刘翔以12秒95的成绩首次获得世锦赛冠军。不过，场外的花絮却有了不和谐的声音。一位名叫“小人仙”的网友发出帖子，他指出刘翔与史东鹏在比赛结束后“扔国旗”，炮轰刘翔不尊重国旗，不配做中国人，而这一事件也被众多媒体跟风热炒。

刘翔在110米栏的赛道上充满了王者之气，这种霸气给了对手强烈的震慑力。不过，赛场外的刘翔一直是个很健康、乖巧的形象，负面新闻几乎与他绝缘。伴随刘翔的更多是正面形象和正面新闻，如为慈善机构捐款，利用自己的成功推动中国田径的发展等。此外，坊间还流传刘翔比赛时将身上的日本企业商标遮住、巧妙的反驳日本记者故意刁难的问题等。一个拥有这么多殊荣和功绩的人干嘛要在众目睽睽之下不尊重国旗以自毁形象？刘翔傻了还是疯了？

刘翔是否爱国不用歌颂不用捏造，听听飞人在世锦赛上夺冠后所说的话：“我只想把中国男子短道失去的荣誉拿回来，要击败对手更多次，让对手见证什么是真正的亚洲速度！”这不是记者杜撰的，是刘翔接受采访时说的原话，铮铮男儿掷地有声行动为证，这还不配做中国人？

网友“小人仙”在其帖子中写到：“你虽然为国家争了光，但你连国旗都不尊重，怎么配做中国人？”试问一下，刘翔怎么才叫尊重国旗，怎么才叫爱国？ok，刘翔当天的反应不爱国，那么我们来一个无聊的推论——刘翔比赛结束，先用消毒液洗洗手，用毛巾（还得是用消毒液泡过的新毛巾）擦擦干，从队友史东鹏手中毕恭毕敬的接过国旗，面色凝重表情僵硬（因为有夸张表情又会被认为对国旗的不尊重），先向国旗行注目礼三分钟（否则会被认为无视国旗），然后高声唱完整首国歌（真是的，看见国旗怎能不唱国歌），接下来再小心翼翼地将国旗披在身上，还不能沾上半点汗渍（要没汗渍恐怕还得先用消毒液擦擦全身），一边跑一边充满感情的喊“我爱祖国”，这样就爱国了？

以上推理仅供YY，言归正传，回想在雅典获得奥运会冠军后，刘翔身披国旗绕场一周的画面至今都让人难忘。而本次田径世锦赛夺魁后，刘翔也与队友史东鹏两人共同披着一面国旗绕场接受全场观众的欢呼。难道“小人仙”觉得这些都是在演戏？刘翔史东鹏都是运动员，不是演员！

“小人仙”们到底居心何在？有人猜测说是在借机炒作，从而提高自己的知名度罢了。这种没事找事、丁点细微末节的小事儿也被抓住上岗上线、鸡蛋里挑骨头的做法让人反感。又或者他本来就是一个翔黑，看到刘翔完成大满贯，看到刘翔荣膺霸主的那种豪气，自己的嫉妒心理开始作怪。

作为媒体工作者，面对网友的质疑，首先应该反复观看刘翔夺冠视频了解事实，看得出当史东鹏递上国旗时，刘翔脑子正处在赢得比赛的兴奋状态，第一时间可能都还没反应过来史东鹏递给他的是什么，而等他慢慢缓过劲儿来，才发现手中拿的是国旗时，不停地拍胸脯，脸上被吓到的表情好像在说：“乖乖，原来是国旗。”网友凭这一点说刘翔“不配做中国人”也太不讲理，那媒体们总该有自己的判断力吧，难道也要随波逐流地跟风，从而丧失自己的立场吗？当然，除了媒体，读者们自己也要分辨是非，毕竟只有内心的东西是别人无法夺走的。

谁知道2010年 国外有哪些好看的**

赵氏孤儿 让子弹飞 非诚勿扰2 西风烈 爱出色（ 刘烨）和我的前妻谈恋爱（袁泉） 恋爱操作团（朴信惠） 大叔（元彬）舞出我人生3 生化危机4 刘德华、李冰冰的《狄仁杰之通天帝国》，甄子丹、舒淇的《精武风云—陈真》，杨紫琼、郑雨盛、林熙蕾、王学圻、大S的《剑雨》，吴京、夏雨的《西风烈》，李治廷、梁家辉的《李小龙》，刘德华的新少林寺

阅读与读书的区别

全是国外的

爱丽丝梦游仙境

诸神之战

训龙记

情人节

闪电盗贼

绿色地带

狼人

达芬奇密码2

禁闭岛

好事多磨

艾利之书

华尔街2

黑暗边缘

青春大反抗

猛鬼街

邻家特工

欲望都市

怪物史莱克4

钢铁侠2

罗宾汉

盗梦空间

特工绍特

成长的烦恼

拜见岳父大人3

玩具总动员3

暮光之城3

波斯王子

敢死队

猫狗大战2

铁血战士3

哈里波特7

魔法师的学徒

正午骑士

牛仔很坏

天龙特工队

社交网站

爱的拐点

动物战警

小镇疑云

美国公民

超级恶棍

变性女郎

爱情小药丸

林肯传

不可阻挡

临盆待产

滑稽表演

纳尼亚传奇3

青峰侠

电子世界争霸战

急！！！关于网瘾的例子！政治小论文要用！！！

很多人认为阅读不就是读书看书么，经常会听到有这样一些声音：我们家书很多，在家随便看看就可以，书店那么多书经常带孩子去哪里看书。问有没有陪孩子一起阅读的寥寥无几。

很多人特别是针对小一点的小朋友更是认为没必要进行阅读。诸如小朋友还小，还不认识字等想法认为没必要阅读。

其实很多时候我们对阅读产生了一些误区：

第一认为早期阅读可以发掘孩子的某种潜能和智力。第二认为早期阅读就是看看书，阅读一些简单的图画类书籍。第三就是认为早期阅读就是识字，不认识字怎么阅读。其实这些想法都是不对的。

下面我们就来好好说一说什么是阅读：

对于学前阶段的儿童主要培养阅读的兴趣，积累阅读翻阅图书的经验，知道怎么翻阅图书，明白阅读图书能具有一定的意义。能通过阅读图书发现并观察到里面人物的表情、动作等并能将所看人物串联起来学会讲简单的故事。

而关于阅读过程中出现的汉子，不是机械地学习认字，而是让小朋友们明白中国汉子的起源以及演变过程。比如象形字都有一个演变过程，而且都有自身的含义，每个字正确的笔顺都可以让小朋友们有所了解。最后通过了解汉字认识到汉字的功能和作用。

在书写汉字时不是中规中矩的用田字格书写，而是感受汉字的特点，了解汉字的间架结构，学习书写的正确姿势，认识了解书写工具到底有哪些。

对于黄金阅读期，也就是我们所说得阅读关键期4到8岁，这个时期是语言能力形成发展的快速时期，这个时期家庭要有阅读氛围，有利于让孩子养成阅读习惯，家长们要做好榜样。

进行分级阅读，选择适合孩子年龄段的书籍，在适合阅读的书籍中让孩子进行自主选择感兴趣的书进行阅读，有利于培养孩子的阅读兴趣。

书籍多样性，可以各类书籍都进行阅读，阅读时父母多引导和配合，对孩子的提问一定要耐心回答，阅读完后多进行提问和互动，将所看内容能通过关键字词的引导做串联讲述。

从早期的亲子阅读，逐渐过渡到自主阅读，培养孩子的自主学习能力。随着阅读能力的不断提升，可适当让孩子结合书中文字的描述，写读书笔记或观点描述。可达到提高孩子阅读理解的基础上同时奠定写作基础。

今天高考已结束，今年的高考数学题关于败给“一朵云”，”断臂维纳斯“等有关数学题的热议，看出数学考题的灵活性逐步加大，对于阅读力强的考生们机会更大。

综上所述阅读主要是培养孩子的认知能力，培养孩子阅读习惯，阅读自主能力，阅读理解力，以及阅读的迁移建构能力，让孩子们厚积而薄发。

(1)“惩罚之旅”帮儿子戒除“网瘾”

家有“网瘾”儿子

两年前，儿子张宾开始接触网络游戏，渐渐地每天的上网时间长达10小时以上。这时，张宾的舅舅给我打电话，说他儿子郭秦受张宾影响，两人经常在电话里探讨“攻关秘笈”。听了这话，我更是又气又急。

再这样下去肯定不行。我们双方家长研究了好几天，根据外国一则“徒步治疗青少年网络成瘾”的新闻报道，精心制订了一个行动计划。

鉴于每年孩子们都要到北戴河姥姥家过暑假，我们让他们在期中考试前郑重承诺：考试不及格暑假要徒步走到北戴河姥姥家去。果然，张宾两门不及格，郭秦一门不及格。我装作在工作考核中也没及格的样子，“被迫”和孩子们一起上路了。因为这是一次“惩罚之旅”，所以我和孩子每人身上只能带50元钱，够两天吃的干粮和一身换洗衣服。“惩罚之旅”的苦滋味

从北京到北戴河并不远，而我和16岁的张宾，15岁的郭秦却整整走了6天。

在路上，干粮吃完了，我们就只能沿途找便宜饭馆。我们在路上吃得最好的一顿，是花10元买到的西红柿、黄瓜和鸡蛋，并在一个热心的老乡家里借火做的。这成了孩子们记忆中最香的一顿饭。

连续3天我们住在随身携带的帐篷里，第4天忽然下起了大雨，只能住旅馆。我佯装嗓子失音，要他们去讨价还价。结果原本每人15元的铺位费，被他们砍到了8元，不过有个条件：他们要义务帮老板打扫楼下的小饭馆。

就这样，一开始两个孩子还在路上有说有笑地讨论网络游戏的通关方法，后来这些话逐渐被“今天要吃什么”、“住在什么地方”、“妈妈的嗓子失音了怎么办”等等代替了。“流浪儿”震动孩子心

在路上，还遇到了一件让小兄弟俩感动的事：有个像是在流浪的孩子向我们询问清华大学怎么走。“流浪儿”说自己今年没考上清华，就干脆亲自去看一下心目中的理想学府。因为清华的桥梁专业是中国最好的，希望自己将来能在那里学到本领，在家乡架一座桥。“流浪儿”的话深深震动了兄弟俩的心。

那个暑假结束后，回北京继续上学的兄弟俩除去到网上查询必要的资料外，几乎不再去碰网络游戏，有时他们还会以自己的亲身经历告诫同龄人，外面有比网络世界更大的天空。

正是那次徒步旅行，在教会孩子吃苦的同时，还让他们了解了社会，这比死板的说服教育生动得多，也有用得多。

（据《中国妇女》2005年第1期郭胤华/文）

《“惩罚之旅”帮儿子戒除“网瘾”》

(2) 昨天，以“面向二十一世纪：中国心理科学展望”为主题的第十届全国心理学学术大会开幕，来自全国各地的1500多名代表共聚华师大。网络使用和心理成为心理学研究人员关注的一个热点。

上海师范大学应用心理系的顾海根老师提交的论文是《上海市大学生网络成瘾研究》，在对上海13所高校5000多名大学生进行测试后，他发现，上海市大学生网络成瘾发生率在12％左右。采用问卷调查法，对386名学生进行了网络成瘾的成因调查，结果表明，网络成瘾与家庭和学校等诸多因素有显著关系，和个体的人格特质、自我评价高低、兴趣爱好多寡等有一定关系。同时还有心理学家试图对青少年网络成瘾进行矫治。中国科学院心理研究所的祝卓宏老师等提出了“发展性失补偿假说”，为制定有效可行的心理干预方案提供了理论依据。

大学生群体对手机外形有偏好？天津师范大学心理与行为研究中心的白学军等老师在《手机外观设计评估的眼动研究》论文中提出了这个观点。研究人员发现，商家在重视手机通讯功能的同时，更多关注用户的感观需求。于是进一步探讨大学生消费者观看不同外观设计的手机时的心理特点。他们研究了34名大学生，实验材料是32张不同类型的翻盖手机正面，分为有无天线、有无摄像头、有无外屏和外形方圆。根据高速眼动仪的测试，发现大学生消费者选购和评价手机最关心的区域是外屏区域和顶部区域，总体上看大学生消费者喜欢方形、外置天线、有外屏的手机。男大学生对有摄像头的方形手机比较感兴趣，女大学生则对无摄像头的椭圆形手机较感兴趣。

(3)[教育论文]儿童网瘾综合症矫治案例2007-02-20 12:43作者:侯汗擎

儿童在成长过程中，会受到各种各样因素的影响，会出现这样那样的心理问题，“网瘾”就是目前一种较为普遍的问题，要矫治它，必须弄清原因，通过多种渠道，采用多种方法，坚持长久细致的工作，方能收到良效。

案例简介

小男孩源源（化名），13岁。4岁时父母离异，随父亲生活。6岁时父亲再婚，一年后，弟弟出生，家庭关系逐渐出现不和谐。在学校，他上课注意力不集中，要么发呆，要么搞小动作，要么扰乱课堂秩序，常常不交作业，并且经常逃学，出入网吧。他总是与流浪小孩为伴，与网友们为伍，一进网吧，两眼放光，兴奋异常，夜以继日，废寝忘食，多次卖书包、卖课本，换钱上网。在家里，无精打采，情绪低落，少言寡语，对父母的批评极为反感，态度非常敌对，家庭关系日益紧张。后来，不回家的次数越来越多，外出的时间越来越长，由最初的一两天到后来的十多天。说谎，不做事，偷家里钱，偷贵重物品换钱，偷客人的钱，家长关他禁闭，他就大声嚎叫，砸东西，把家里的东西往楼下丢。身体状况也急转直下，贫血、胃肠痉挛、头晕、头疼、双手震颤，家长彻底绝望了。

案例分析

根据源源的各种表现，对照网瘾标准，可以确诊为“儿童网瘾综合症”。这种病症以过度依赖和沉迷网络游戏和网上聊天为主要症状，同时伴有一定程度的人格障碍（敏感多疑、易激惹、暴躁、孤僻、冷漠、抑郁、敌对等）、问题行为（逃学、毁物、说谎、偷窃等）以及相应的生理症状。

源源的问题经历了一个由轻到重、由偶发到习惯化、由简单到复杂、由单纯到综合化的逐步演变过程。要解决问题，必先弄清原因。

⒈家庭因素

（1）父母离异。离婚使家庭正常结构解体，使得他与双亲、亲友和同伴的关系发生变化，心理压力增大，应激反应增强。

（2）弟弟出生。作为长子，在刚出生的几年里，全家人对他关爱备致。当继母的儿子一出生，他原有的地位受到威胁，产生失落感，常常做从高处往下跌落的噩梦。

（3）家长教育方法失当。源源经历了父母离异、家庭重组、弟弟出生这些对他来说是重大的创伤性生活事件之后，家长没有意识到他的感受，不注意与之沟通交流，一有过错就吼叫、斥责、威吓、打骂，致使他越来越不愿回家，出走次数增多，最终迷上了网吧。

⒉老师素养较差，缺乏爱心耐心

在对待他的问题上，老师缺乏必备的心理学、教育学常识，缺乏科学有效的方法。源源有了违规现象，老师愤怒之情溢于言表，态度冷漠，拒绝听信他的任何辩解，采用当众训斥、公开检讨、不准进教室听课等方法，致使源源厌恶学校，惧怕老师和同学，最终逃离班集体。

辅导过程

1.指导家长，不断改善亲子关系

我向他的家长推介一些家庭教育的书刊、文章，有时给予一些具体的指导。同时指出，看不到孩子的闪光点，不赏识孩子优点，一味地训斥、全盘地否定，这是非常危险的，会摧毁一个孩子的自信心、自尊心、向善心，建议他们每天表扬孩子至少一次，常常找找孩子的优点，批评时就事论事，千万别全盘否定。

2.争取老师支持，改善学校人际关系

源源休学一年后，转到新学校，新的师生关系、同学关系使他难以适应。同学叫他“留级生”、“网虫”、“混混”，不接纳他。新的老师也先入为主，对他表现出冷淡、厌烦。我以源源心理辅导老师的身份给老师写了封信，详细介绍了源源的成长环境、优点、特长、毛病，讲了我的辅导设想，希望她能同情和理解这个孩子，支持和协助我挽救这个孩子。班主任逐步改进了态度，改变了方法，对源源较为关爱，注意表扬鼓励，同学们也慢慢与源源亲近了。

3.侧重关注核心问题，促成良性循环

（1）采用认知疗法，矫正人格障碍。源源的问题起源于对父母离异、父亲再婚、弟弟出生的认知偏差，从而导致情感障碍和人格异常。按知情意行相互作用的规律，首先得端正他扭曲的认知，然后才能改变情感状态，进而矫正问题行为。

我和他多次谈到他的家庭，告诉他：“离婚是现代社会日益普遍的现象，爸妈都是好人，但他们组合在一起却不是最合适的，何况结婚、离婚是爸妈自己的事。不管他们关系怎样，他们永远是最爱你的人。”一天，我借给他一本《林肯传》，读完后问他，书中最让他感动的是什么？他说是林肯与继母深厚的母子情感，林肯的继母，用她的博大的母爱培养出了伟大的总统。我告诉他，不要曲解你的妈妈，我讲了许多他新妈妈的好处。今年“母亲节”时候，他居然对继母说：“妈妈，你辛苦了，我爱你。”并写了一封给妈妈的信，情真意切，感人至深，深深地打动了他的继母，也拉近了母子的距离。通过多次交流，源源的认识逐渐发生转变，开始重新认识他的家庭，家庭关系慢慢和谐起来。

（2）尝试行为疗法，逐步戒除“网瘾”。有人把网络游戏称为“电子***”，这足以说明它超强的诱惑力。靠药物，没有灵丹妙药；靠硬堵，越堵瘾越大。陶宏开教授曾说，“网瘾”是个“认识问题”、“习惯问题”，我却认为主要是“诱惑力太强的问题”。因此，在矫正之初，应该适度地满足当事人上网需求；然后，逐渐地缓解他的上瘾强度；最后，彻底地戒除网瘾。

在尊重、真诚、平等、信任的基础上，我协同家长为源源商定了行为契约。主要内容有：

① 按时上学放学，主动完成作业，学习成绩要进步到前20名（他当时是后10名）；

② 完成力所能及的家务劳动，劳动可计报酬，设制记分卡，达到要求就记分，没达到就扣分。如，每洗一次碗，整理一次房间，拖一次地板，倒一次垃圾，帮妈妈买一次小东西并按时回家就各记100分，每100分折合现金5角钱，周末可用它去网吧玩；迟回家半小时扣100分，私自去一次网吧扣500分（代币法）。最初他很努力，试行了两个月，发现他一进网吧就记不起时间，几次超时只好中止契约。我试着让他周末到我家，完成作业后，周六、周日各上网一次，每次时间逐步递减，中途休息10分钟，给他喝水、吃水果、巧克力等，上完网洗手、洗脸、做眼保健操和广播体操。

③结合厌恶法来矫治他的“网瘾”。厌恶疗法又称处罚消除法，是应用广泛的行为疗法。治疗的关键是将需要消除的不良行为同某种厌恶的或惩罚性的刺激结合起来，建立厌恶性条件反射，与原有的不良行为对抗，从而逐步消除或减少不良行为。针对源源的情况，我主要利用网吧难以忍受的气味、肮脏的环境卫生，让他在头脑中想像极端憎恶的、无法接受的场面，以引起对网吧的厌恶。

如，周末网吧人多，我特地把他从天宽地阔、花香扑鼻的广场花园带进狭窄肮脏、光线昏暗的网吧，让他仔细观察网吧内的光线、地面上的食品袋、剩饭菜、烟头、网迷们脱掉的臭鞋，对比室内外空气，并作深呼吸。带他回家后立即让他吃不喜欢的饭菜，边吃饭边引导他回忆、想像，并选词完成句子：网吧里卫生——很糟糕。空气——特污浊。网吧里的人把鞋子脱掉，鞋子散发着难闻的臭气（恶臭）>>他吃不进东西了，捂着嘴往卫生间跑。我立即掏出钱，让他去网吧，他不停地摇头。在其后的两周里，他真的不思网吧。看到这种尝试初见成效，我就每周末训练一次，持续了四周。

3.运用心理学原理，逐步消除“偷窃”行为。我运用斯金纳操作性条件反射原理对他进行训练，他在我家看书时，我故意放钱在书桌上，让他看门管家。过一会儿我回到家中，发现钱数依旧。在后来的训练中，每当他见钱而不拿时，我及时表达满意和赞美：“我坚信你能行！只要忍住不去上网，不离家出走，也不会再乱拿钱了。”后来，我多次故意把钱放在他看得见的地方，不叮咛，结果他也认为我在考验他，慢慢地，他就不随便拿钱了。家长多次测试，结果令人满意。经过半年多的反复训练，正确的行为（不偷钱也是好的行为）得到积极强化，慢慢被固定下来 。

辅导效果

通过三年的持续努力，源源的状况日益好转，现在终于走出了困境，能正常学习和生活了。“网瘾”已经戒除，人格恢复常态，行为问题都已消除，自信心恢复，开朗乐观，身体健康，学习成绩显著提高，现已考取重点中学并当上了班干部。

点评

本案例的成功之处在于：

1. 矫治思路清晰

首先体现在根据产生问题的原因提出解决问题的办法。本案例从全面分析当事少年出现人格和行为问题的原因入手，然后瞄准和这些原因有关的各方面影响因素设计干预方案。其次体现在对可利用的各方面重要他人的作用把握得比较准，如改善亲子关系，增加家庭对孩子的亲情吸引力；改善师生关系和同学关系，增加学校对孩子的友情吸引力，这种由排斥变为接纳的环境变化，是把当事少年从网吧、不良习惯中拉回的重要力量。

⒉矫治方法得当

辅导者主要采用行为矫正的方法，辅之说理、阅读等方法，比较符合这个年龄段孩子的心理特征——自制力和认知力都比较弱，更易受行为后果的影响，同时也注意到培养孩子明辨是非、自我管理的能力。如采用了订立行为契约、代币法、厌恶疗法、奖惩强化等方法帮助当事少年远离网吧、戒除“偷窃”。该案例还注意了渐进式干预，如对于网瘾，采用了有限制在网吧上网——在家上网——戒除网瘾；对于“偷窃”，采用了正反说理——金钱刺激考验——习惯于经受考验——养成不偷窃习惯的方法。

点评者：刘如平，陕西教育学院心理学教授

（本文获全国第四届“健康杯”征文一等奖作者单位：陕西省汉中职业技术学院）

编辑/于洪